इस आसान विधि से घर पर बनाएं हेल्दी और टेस्टी उत्तपम
सामग्री :
उड़द दाल - 1 कप
चावल - 1 कप
दही - 1 कप
नमक - स्वादानुसार
पानी - आवश्यकतानुसार
तेल - तलने के लिए
सब्जियां (आपकी पसंद की) - प्याज, टमाटर, हरी मिर्च, गाजर आदि
विधि :
उड़द दाल और चावल को अलग-अलग बर्तनों में कम से कम 4-5 घंटे के लिए भिगो दें।
भिगोई हुई दाल और चावल को अलग-अलग पीस लें। फिर दोनों को मिलाकर एक स्मूथ बैटर बना लें। दही, नमक और थोड़ा सा पानी डालकर बैटर को अच्छी तरह मिलाएं। बैटर की गाढ़ापन पैनकेक के बैटर जैसा होना चाहिए।
अपनी पसंद की सब्जियों को बारीक काट लें।
एक नॉन-स्टिक पैन को गरम करें और थोड़ा सा तेल डालें। पैन में बैटर का एक चम्मच डालकर फैलाएं। ऊपर से कटी हुई सब्जियां डालें।
धीमी आंच पर उत्तपम को दोनों तरफ से सुनहरा होने तक पकाएं।
गरमागरम उत्तपम को नारियल की चटनी या सांभर के साथ परोसें।
सुरंग में मलबा गिरने से बड़ा हादसा, 10 श्रमिकों की मौत पर पीएम ने जताया शोक
हथियार छोड़ मुख्यधारा में लौटे KCP के 46 उग्रवादी, मणिपुर में शांति की नई उम्मीद
सीएम मोहन यादव का बड़ा वादा पूरा, UCC बिल विधानसभा से पास; जानिए आपके लिए क्या बदलेगा
5.10 अरब रुपये के हर्जाने की मांग से Vedanta की बढ़ी मुश्किलें
एमपी विधानसभा में UCC बिल पारित, समान नागरिक संहिता लागू करने की दिशा में बड़ा कदम
इस्तीफे की मांग पर अड़े राहुल, पीएम आवास के बाहर जारी रहेगा धरना
राहुल गांधी के साथ कांग्रेस का प्रदर्शन, केंद्र सरकार पर साधा निशाना, PM के इस्तीफे की मांग
रीवा में रीलबाज बदमाशों पर पुलिस का शिकंजा, दो गिरफ्तार; 8 अवैध तमंचों की बड़ी बरामदगी